桃酥有营养吗 桃酥的功效
1、桃酥有营养。
2、改善消化系统:桃酥中含有丰富的多不饱和脂肪酸,以及丰富的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能,并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收。
3、强健骨骼:桃酥中含有天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸,这些元素有助于人体对矿物质的吸收促进骨骼生长。另外,ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基造成的骨骼疏松。
4、健脑护心:桃酥中含有大量的营养元素,能起到一定的健脑、保护心脏的功效。
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