月经期间注意事项 让你避免妇科病
月经期是指每次月经持续多少天,一般为3~7天。月经周期是指两次月经第1日的时间间隔,由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异。
作为女人来讲每一次来月经都要注意,并且都要重视。月经期间各种不适的症状,都在提醒着我们要调理身体,月经正常才意味着健康。想要让月经健康就要注意以下几点。
月经期间容易滋生各种细菌,所以在月经期间更要注重于清洁工作,所说的清洁工作特别简单只用温水洗就好,不要触碰到沐浴露香皂洗衣液等一系列的化学产品。也不要去药店买清洁洗液,这些都会给月经造成影响和伤害,月经期间用温水洗就是最大的保护。
在购买卫生巾的方面也是要注意的,一定要使用熟悉的品牌,尽量选择比较知名的牌子。不要随随便便就换品牌使用,小作坊的卫生巾是一定不能用的,之前新闻上曝光过,有人使用了不合格的卫生巾从而导致换上了妇科疾病,所以在品牌选择上一定是要注意。
月经期间经常出现腰部疼痛,腹部下坠胀痛的情况,这个时候很多人都喜欢去捶打腰部,其实这种做法是完全错误的,不但不会减轻你的痛苦反而让盆腔内的充血更加严重。正确的做法是,用热水敷在腰部或者腹部都可以减轻痛苦。
由于月经期间抵抗细菌的能力下降,在这个时候是万万不能同房的,尤其是月经很多的时候,这个时候同房会造成妇科疾病。即便是月经很少的时候,也是不能同房的只有经期彻底过去以后才可以同房,想要健康的美眉们一定要注意。月经是女人不得不重视的,而且月经期间的饮食也是要注意的。不能吃辛辣的食物,尽量吃一些清淡的食物不能喝酒。
-
中度缺铁性贫血的危害
中度缺铁性贫血是一种常见的贫血病状,由于身体缺乏足够的铁元素而导致红细胞无法正常合成血红蛋白。血红蛋白是携带氧气和二氧化碳的重要分子,因此中度缺铁性贫血对身体健康产生许多危害。以下是一些主要的危害:1.能量和免疫功能受损:铁是能量代谢过程中的重要组成...
-
戴假玉镯有什么危害
佩戴假玉镯可能会产生以下危害:1.皮肤过敏:假玉镯通常由合成材料或者较低质量的宝石制成,可能含有有害物质。如果皮肤对这些物质敏感,佩戴假玉镯可能引发皮肤过敏反应,如红肿、瘙痒、痛感等。2.有毒物质:某些假玉镯可能含有有毒物质,如铅、汞等。长期佩戴这些假玉镯,有...
-
谷丙转氨酶偏低的危害
谷丙转氨酶(AST)是一种存在于肝脏和其他组织中的酶,对于肝脏功能的评估具有重要意义。AST偏低可能表明肝脏功能存在问题或其他健康风险。以下是谷丙转氨酶偏低的危害:1.肝脏疾病:AST是肝脏细胞中最常见的转氨酶之一,因此降低AST水平可能暗示肝脏疾病。这可能包括肝炎...
-
多巴胺过量有什么危害
多巴胺是一种神经递质,在中枢神经系统中发挥重要作用。在正常情况下,多巴胺的释放和再摄取保持平衡,维持着神经递质的正常水平。然而,多巴胺过量会对身体产生一系列危害。1.心血管系统影响:多巴胺过量会引起血管收缩,导致血压升高。长期过量使用多巴胺也可能导致心律...