血管性头痛是怎么回事 警惕是心情压抑的因素
生活中,我们时常会发现有些人经常出现头痛的问题,特别是夏季的时候,居高不下的气温总是可以引发血管性的头痛,让人痛不欲生。那么,血管性头痛要怎么办?
不知大家在生活中有没有遇到过类似这样的情况,比如某一个阳光明媚的午后,突然一阵的刺痛从你脑中闪过,就像是头部被人给扎了一下似的,让你整个人都烦躁不已,而且后续还会出现频繁的阵痛现象。总的来说,这是一种典型的血管性头痛,一般它的发作时间都是不固定的,有的人是在早上,有的人是在晚上,具体情况也会因人而异。
一、血管性头痛是怎么回事
如果一个人长期处在一个压力过大或者是紧张的氛围里面,心理的包袱会越来越重。若是没有适当的减压或者是放松的话,压抑的情绪或许就会引起脑部出现短暂的血管性疼痛,让你无法正常思考问题和工作。这是很多人都会出现的问题。另外,经常处在一个声音杂乱的环境下也是会引起这种现象的,特别是机场或者工业区里面。
二、血管性头痛要怎么办
1、局部按摩
如果实在是疼痛不已的话,建议大家可以通过按摩的方式来缓解。将大拇指放在额头中间,其余的手指则是放在太阳穴上,然后慢慢的活动手指,让脑部的肌肉和神经可以随着按摩的方式进行调理和改善,从而缓解头痛的症状。
2、物理治疗
头部疼痛还有一个常见的因素,那就是受寒。特别是在冬季的时候,如果脑袋没有及时御寒的话,就很容易引起风寒入侵的问题。所以这时候建议大家可以通过热敷的原理来缓解,效果或许会比较好。
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