龙眼的主要功效有什么 食用时禁忌要知道
龙眼是产自我国南方的一种水果,它含有丰富的水分与糖分,味道可口甜美,富含丰富的营养物质。因为龙眼性大热,所以不适合大量食用。并且孕妇食用龙眼可能导致流产。
爱吃水果的朋友们想必都知道龙眼吧,龙眼又有桂圆之称,香甜多汁,果肉细腻爽口,龙眼树可活长达四百余年之久。
龙眼是我国的本土植物,我国也是龙眼的原产地,它主要生长在我国的南方,是非常有营养的水果。龙眼之所以叫做龙眼,是因为相传龙眼是由龙的眼睛所化。
龙眼从上到下,从里到外都有用处,那龙眼的功效有那些?
一, 龙眼树可以用来制作家具。龙眼树的木质生长紧密,且花纹细腻美丽,制成的家具深受人们的追捧。
二, 龙眼的树叶、果核都可以当成中药材使用。
三, 龙眼肉的作用更多。龙眼肉含有丰富的营养物质;龙眼含有的葡萄糖易于人体的吸收,且龙眼体内有多种维生素、矿物质及蛋白质。对人体有补充气血,养神安心之效。还可以滋润肺部,对皮肤保养也有一定的作用。
虽然龙眼既有营养,有好吃爽口,但不应多吃。
一, 龙眼属于热性水果,多吃龙眼会产生虚火。对于本就虚火上升的伤风感冒、胃部发胀、消化不良者,更不可食用。
二, 龙眼含糖量非常的高,对于患有糖尿病、血压高的人来说,也不适宜食用。
三, 食用龙眼时候要注意,龙眼的保鲜期很短,极其容易变质,如果变质就不可食用了。
四, 孕妇作为特殊对象,龙眼一定不能食用。龙眼肉本就大热,而孕妇多为体内燥热,食用龙眼不亚于火上浇油。并且,龙眼还有导致子宫收缩的作用,为导致孕妇流产。
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