普洱茶是热性还是凉性 普洱茶属于热性还是凉性的呢
1、普洱茶不是热性也不是凉性,普洱性温,味甘,既可以泡茶,也可以入药,具有生津、消食、解酒等功效,可以缓解口干、纳呆、神疲乏力等不适,对于饮酒后引起的头晕、头痛,也可以起到一定的缓解作用。需注意,对于存在盗汗、腰膝酸软、手足心热等人群禁止饮用普洱茶,对于体质虚弱的人群,应当谨慎饮用普洱茶。
2、对于自身体质,可以就诊由中医科医生进行辨证,根据自身身体状况、舌苔、脉象等,判断是否适合饮用普洱茶。必要时也可以开具相关的中药或中成药进行调理。同时,还需要调整自己的生活习惯,比如少吃雪糕、冰啤酒、牛油火锅、麻辣香锅等刺激性食物,多吃新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶等食物,保持充足的睡眠,多进行体育锻炼,避免吸入二手烟,有助于身体健康。
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