洋参一次吃多少合适 西洋参一次可以吃多少呢
养生1.09W
1、对于西洋参的用量来说,最好每天控制在5克以内,如果泡水喝带茶饮,每次可以放1~2克。西洋参是一种名贵的中药材,有养阴生津的作用。
2、西洋参属于大补的药物,如果长时间或者大量服用会导致气肾阴虚,出现阴虚火旺的情况,所以中医建议非虚勿补。如果平时身体比较虚弱或是老年人以及重病后,可以选择用西洋参进行滋补身体,有增强身体免疫力的功效。
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