酸奶和虾能不能一起吃 酸奶和虾可以一起食用吗
养生1.96W
1、酸奶和虾能一起吃,两者同时使用并无明显的冲突,
2、虾作为水产食物,其中的营养成分十分的丰富,富含蛋白质,人体所需微量元素,是日常生活中人体补充营养的好选择,常常使用虾肉对人体有很好的滋补作用,同时还可以补充一定的钙质;酸奶也有很高的营养价值,能够给人体提供优质蛋白,酸奶中的活性菌对肠道菌群有调节作用,可以帮助人体改善肠胃环境,促进肠道蠕动。
3、虾和酸奶都是很好的营养食物,一起吃可以补充营养。
标签:酸奶
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