单侧下巴脱臼的自救方法 简单操作一学就会
我们每天都要做些日常活动,但是总有意外发生的时候,这样就会影响到我们的生活。比如说一些日常活动引起的关节脱臼状况,尤其是下巴频繁脱臼的人,如何能自救呢?
酷爱运动的人都知道,如何正确的运动是很重要的,因为我们的身体是非常脆弱的,只要有突发事件发生,就可能对它造成很大的伤害,骨折和脱臼是比较常见的两种情况了。骨折就不多说了,就比如脱臼,如果造成脱臼不及时治疗,就会有残疾的危险,甚至有时候脱臼还会出现经常发生的情况。
通常运动的幅度过大,或者姿势不正确会引发脱臼,当然也有平常一点简单的动作,而突发脱臼的时候,比如说下巴脱臼,就很有可能是一个普通的动作引起的。那么像这样的情况,如何自己治疗脱臼呢?下面小编就为大家介绍几种方法。
下巴脱臼的简单治疗法
1、自我纠正法
下巴脱臼后,会出现疼痛和不能动的情况,这时候我们要做些动作,来让脱臼的下巴复位,首先我们要把张开的嘴部闭合起来,然后找到脱臼的位置,用手部固定,然后做噘嘴的动作,接着左右轻轻动下下巴,这样就可以让其复位了。
2、带固定绷带
下巴出现脱臼,有些时候是怎么都不能动,那么想要复位就需要专业人士来帮忙,到医院就诊后,复位了下巴,还要用固定压力带绑在下巴上,这样就可以帮助下巴连接处恢复状态,避免再次出现下巴脱臼的情况。
3、用热敷的方式
有些人会因为吃东西或者打哈欠出现下巴脱臼,那么这种不严重的情况下,可以采用暖宝宝热敷的方式解决,只要敷一会就可以让下巴恢复状态,非常简单。
以上就是当下巴脱臼后,自己复位下巴的几个方法,需要了解的朋友们可以尝试一下。
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