肚子痛怎么办 这些方法可以起到缓解作用
肚子痛是人们常见的病情之一,除了头痛、头晕、感冒、呕吐、发烧,肚子痛同样也是困扰着人们日常生活的小病。人们常常因为工作太忙而忽略了肚子疼,结果影响了胃部问题。
第一,注意保暖,切勿着凉。
很多女生在天气转季的时候,因为还没有适应过来,即便穿了保暖内衣和秋裤,也很容易感冒。有时候我们肚子着凉了,也会引起肚子痛,这种疼痛属于比较短暂的,而且还能听到肠道里面有“咕噜”的声音。通常我们只要躺下来,盖好被子,休息一会就可以好起来了。同时可以使用搓手掌的方法,把有温度的手掌放到肚皮上方可以缓解疼痛感。
第二,可以使用暖宝宝。
很多女生在生理期的时候特别容易肚子痛,严重的时候甚至还不能走路。这种时候我们就应该优先替自己着想,不要逞强去上班,万一在上班的路上感到不舒服就很麻烦了。所以要先在家里休息,煮上好糖水可以缓解生理期带来的疼痛。同时使用暖宝宝贴在肚子上,建议再加上一个暖水袋。这样就可以盖着被子好好休息一天了,也能缓解一定的疼痛。
第三,喝热水。
小时候经常肚子疼,家人总是让我们喝热水。长大之后,似乎有什么不舒服就要喝热水,病情就会好起来。当然,光靠喝热水是不能让病有好转的,只是辅助帮助我们缓解疼痛,对病情恢复有一定的帮助。同时也要注意饮食,肚子疼痛是由肠道不舒服引起的,喝热水可以暂时延缓疼痛感,但是这几天的饮食上自己也要注意,麻辣热气上火的食物还是要少吃。
以上就是我们为大家总结出来的关于肚子痛怎么办的几点方法,大家可以根据自己的情况来进行对症下药。如果肚子持续疼痛好几个小时,那么就要考虑是不是肠胃炎了,吃了止痛药都不行的话,就要马上到医院检查了。
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