男人吃海蛎子的好处与坏处 男人吃海蛎子对身体有哪些好处与坏处
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1、男人吃海蛎子的好处。能够增加生殖功能,因为海蛎子当中含有丰富的锌元素,而锌元素有很强的促进精子生成、提高生殖功能的能力,男性适当吃海蛎子补充锌元素,在增强生殖功能方面的好处非常明显。能够为机体补充丰富的碘,而碘是构成甲状腺素重要的原料,男性常吃海蛎子补充碘,在促进身体代谢方面的作用非常明显。
2、男人吃海蛎子的坏处。容易造成过多蛋白质的摄入,进而会加重肝脏、肾脏的代谢负担。
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乳糖饮对身体有啥危害
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