月经期间可以洗头吗 很多人都做错了

女人每个月都有那么几天心情烦闷，那是因为“大姨妈”来报到了。在经期，女性变得虚弱，这个时候要注意保健身体，以免落下祸根。那么经期能不能洗头呢？

女孩子和男孩子的身体构造是不一样的，于是这也就决定了女孩子通常会经历一些男孩子不会经历的事，例如来月经。来月经象征着你已经成为了一个成熟的女人，但是来月经却是一件让很多女孩子都头疼无比的事情。

因为不仅在月经期间，我们常常小腹感到疼痛，而且各种生冷辛辣的食物也不能够像平常一样痛痛快快的吃了。特别是洗头发这一件事情在月经期间也显得不太适合。

但是有很多女孩子却会觉得不洗头的时候很难受，那么月经期间到底能不能够洗头呢？今天就由小编来给大家讲一讲这一个问题吧，希望可以帮助到大家。

第一：月经期间可以洗头吗？

很多女孩子经常会听到自己的妈妈教育自己说在月经期间一定不可以洗头，不然的话就会导致自己的子宫受寒，会影响以后的生育功能。那么洗头这一件小事真的会导致这样恶劣的后果吗？

其实如果我们的子宫受寒的话的确是会影响到它的健康从而有一定的概率会影响我们的生育功能，但是洗头是否真的会导致我们的子宫受寒呢？

答案其实是不会的。因为我们用水洗头的话通常是用热水，而热水这样带有较高温度的物质接触到头皮只会起到一个帮助头皮下的血管舒张的作用，有助于缓解我们的压力，同时还可以很好的保护头发，让头发更茁壮的成长。

而这样是不会导致我们的子宫受寒的，除非你洗很冷的水，然后洗完又不赶紧擦干头发导致自己的头受凉，才有可能在一定概率上影响到我们的子宫。

所以想要在月经期间洗头的朋友就放宽心的去洗好了，只要注意用热水洗以及洗后要及时的擦干净头发，那么就一定不会有问题的。

第二：经期洗头的注意事项。

虽然我们已经弄明白了经期是可以洗头的，但是由于经期这一个时间段还是十分特殊的，所以关于洗头还是有一些注意事项需要我们明白的，下面小编已经为大家列出来了。

第一个事项：减少洗头的次数。

很多的女孩子爱干净，所以就会一天洗一次头。但是如果你在月经期间的话就尽量减少这个频率，改为三天洗一次会比较好。

第二个事项：增加水温。

由于月经期间我们的身体是很怕着凉的，所以这个时候尽量把洗头的水的温度调高一点，不过也不要太高，以避免伤害我们的头皮。

第三个事项：记得吹干头发。

有些女孩子洗完头发之后就喜欢让它晾着自然干，不过如果你在月经期间的话，还是尽量使用毛巾擦干或者是吹风机擦干。因为湿湿的头发挂在头上很容易就导致我们头部的温度降低从而引发头痛，而且还有可能影响我们的月经流量。

而且及时吹干头发有助于头发的毛鳞片快速闭合避免流失水分，能够让头发变的更健康，所以爱护头发的朋友们一定要及时吹干头发哟！