卵磷脂的功效与作用及食用方法 方法如下
卵磷脂的功效与作用:
1、对血清脂质的调节作用:
调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平,保护肝脏,也能改善记忆力,加强免疫力以及抗脂肪肝的活力。
2、胞囊纤维变性时对吸收脂肪的影响:
胞囊纤维变性是一种外分泌腺失调,一般都是因为体内脂质有限,胰脂酶、胆汁盐和碳酸氢钠存量不足引起。
3、健康心脏:
在20世纪60年代,科学家们就发现卵磷脂可能具有保护心脏的作用,在进一步的研究中,终于证实卵磷脂对心脏健康有积极作用。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。
食用方法:
1、可以直接咀嚼服用。
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