生吃芦荟可以吗 直接生吃芦荟行吗
养生1.69W
1、一般情况下可以生吃芦荟。
2、芦荟是一种常见的植物,被广泛用于食品、美容、保健、医药等领域。芦荟一般情况下可以生吃,适当地吃有利于补充身体所需的营养。
3、但是在中医方面认为芦荟性寒,脾胃虚寒者通常不可以吃,否则会导致症状加重。另外芦荟中也有一定的毒性,孕妇及婴幼儿不宜食用,否则会对自身和宝宝造成不良影响。
4、可以吃芦荟的人群在吃的时候也需要适量,不可以一次性吃得过多,以免增加胃肠道的负担,引起不良反应。
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