中药治肝病有效吗 注意与运动相结合
肝病是很多中老年人都会患上的一种疾病,很多时候这种病症都比较难以治疗,需要通过药物慢慢调理身体才能逐渐恢复。如果没有及时治疗,那可能会影响我们的健康。
一、致病因素
生活中引起肝病的原因有很多,主要都是因为一些不良习惯引起的。很多中年人一般都存在不同程度的肝病,这是因为他们长期缺乏运动,且在饮食上没有注意控制脂肪的摄入,这样久而久之就会导致脂肪堆积在肝脏,引起肝病。另外,许多人也会因为长期通宵熬夜,从而引起肝脏排毒不畅,导致肝病的产生。
二、中药治疗
肝病除了用西药治疗之外,也可以用中药来缓解症状。中药治疗的方式一般都比较温顺,不像西药那样敏感刺激。如果我们的身体体质较差,那我们可以用中药来调节身体。治疗肝病的中药有很多,比如黄芪、山楂、土茯苓、枸杞、穿山甲、地龙等等,这些中草药都有治疗的效果,我们可以通过熬中药的方式来治理疾病。
三、食疗治疗
食疗其实也是中药治疗的一种,这种方法更看重身体内部的补血养神、调节气血。治疗肝病的食物有很多,比如苹果、海带、西瓜、红枣等等,这些对于我们肝脏的治疗都具有很强的作用,我们在平时可以多吃。
四、与运动相结合
治疗肝病除了药物治疗之外,我们还是需要通过运动来增强自身的体质,这样肝脏恢复起来才更快。平时有空的时候可以多出去跑步,多健身。坚持运动也是很重要的,这样我们才能减少身体患病的几率。
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