针灸后可以汗蒸吗 你还在这样做就错了

针灸作为中华民族的一种传统的治疗方式，已经延续了几千年，在这个西医越来越盛行的时代，针灸已经逐渐的退出医学界的舞台，但作为一种文化传统，我们有理由对此进行传承。

针灸和汗蒸都作为一种比较传统的治疗和养生的方式，在西医日渐繁盛的今天，它们也在随着时代的发展而发展，那么它们之间的关系是什么样的呢？是互惠互利，还是选择了前者之后后者就不可以选择了呢？正确的做法是针灸之后就不要进行汗蒸了，有以下几个原因可以来阐述这个问题。

第一

针灸过后身上肯定会留下针眼，如果针灸之后再去做汗蒸，这个时候身体肯定会产生一些的汗液，大家都知道汗液中含有一些的无机成分和有机成分，与我们人类的尿液有相似的成分，那么这个时候汗液就比较容易使得针灸的针眼发生感染的情况，给身体带来危害，所以针灸之后短时间之内不要去针灸，或者是可以先汗蒸然后在选择针灸。

第二

针灸以后身体会变得比较虚弱，如果这个时候再去选择汗蒸的话，汗蒸的本质就是让身体流汗，这样一来，本来就虚弱的身体再通过汗蒸流汗的方式，就会使得身体更加的虚弱，这样无疑是加重身体的负担，不利于身体的健康。所以这也是针灸过后不可以汗蒸的原因。

针灸过后，为了补充身体的营养，可以多吃一些桂圆和红枣，有助于补血养生。或者喝一些养生汤，比如鸡汤，鱼汤或者是排骨汤都是可以的。可以补充营养，尽快的恢复元气。

第三

针灸之后，我们身体处于一种毛孔比较开放的程度，因此这个时候是比较容易进湿气的，不利于身体健康。