扎针灸后注意事项 这些你知道吗
现在人们越来越注意身体健康了,当身体出现问题是人们会选择值得信赖的中医疗法针灸,而且效果也非常好。但是针灸后我们还要注意一下这些事项,否则对身体就会非常不好。
现在的人越来越相信中医,而针灸这项传统中医疗法也越来越受到人们的青睐。当身体出现不舒服的时候,人们会选择到正规医院去做针灸,但我们总有马虎大意的时候,也许扎完针灸后却忘记问医生有哪些应该注意的事项。
不要担心,今天就来为大家详细介绍一下扎完针灸后的注意事项,一起来了解一下吧。
1、洗澡
当我们做完针灸后,不要立刻去洗澡。因为这时身上会有新的针口,有的医院为了止血可能还贴的有止血贴。所以我们要等到毛孔封闭后的四个小时左右才能洗澡,也不要用手去触碰针口。
2、注意保暖
传统中医非常注重邪风对身体的影响,特别是刚针灸完后身上还有针眼,更容易见风从而入侵到身体内部。所以我们要注意穿的多些,不要受风着凉,以免受到感染。
3、户外活动
值得注意的是,做完针灸后不能立刻进行户外运动。因为这时候身体的毛孔都是张开的,进行运动时,容易导致身体受风,从而使病情加重,身体受到感染。但是,隔天可以进行适当的运动。
4、饮食
这时候的饮食注意不要太过油腻而不太容易消化,也不要吃辛辣具有刺激性的食物。饮食要清淡爽口,也不要喝酒抽烟,多注意休息。
好了,以上就是我们要注意的一些事项,一定要严格按照这些要求来,否则对我们的身体就会雪上加霜。
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