口臭是什么原因 有哪些简单方法解决

社交中,常会碰到对方有口臭,弄得相互都很尴尬,这样的社交效果就大打折扣了。而且一旦发现自己有口臭,大部分患者会有严重的自卑感.那么口臭到底是由什么原因引起的?

口臭也就是口腔里面有异味,俗称叫做口气。相信许多人都会有过这么一个烦恼就是在对方交谈的时候.发现对方有口臭或者是自己有口臭，那么就会非常的尴尬，那么我们要如何去解决这一个问题呢？首先就需要知道口臭形成的原因。

第一，口腔问题。

引起口臭重要的一个原因就是口腔问题，例如蛀牙，牙周炎等。由于这一类的问题所引起的口臭就需要去牙医，寻求解决，治疗好口腔问题，并且要注意口腔的护理，定期使用漱口水，进行口腔内的杀毒，护理等。只有将口腔问题彻底的解决了，那么口臭的问题才能够比较彻底的解决。

第二，身体肠胃湿热问题。

相信许多中国人都会对湿热这一词都会非常的熟悉。肠胃的疾病也会导致口气变臭，例如肠胃炎或者是消化不良的人。如果发现自己经常会肚子胀气、拉肚子或者是消化不良的话，而且还伴有口臭，那么这就需要去医院进行专业的治疗，把身体护理好之后才能够彻底的解决口臭这一个问题。

第三，吃了具有刺激性气味食物引起的口臭。

例如臭豆腐、韭菜或者是长期喝酒，吸烟等也会引起口气变臭，那么这一类的口臭还是比较容易去除的，如果是吃了比较具有刺激性气味的食物的话，那么吃完之后就可以进行漱口，然后再吃清新口气的口香糖或者是含片，能够将嘴里的气味消散或者是掩盖住。

如果是由于长期吸烟喝酒所引起的口臭，那么就需要控制自己吸烟或者是喝酒的次数，尽量避免吸烟喝酒，那就能够解决口臭这个问题。