正常体温范围是多少 你需要知道的生活小常识
体温是保证人体新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件,人的体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围。而根据不同的测量方法,人的正常体温范围也不一样。
一般来说,在正常的情况下,人身体的产热和散热是相平衡的,而也是因为这样,人的体温能够维持在一个稳定的范围内,在这个范围内,人体内的各种生理反应都可以顺利进行。但是,一旦这个平衡被打破,人的体温出现了异常,这往往预示着人的身体出现了疾病,需要引起注意。
然而,在知道人体的体温是否是处于异常的状态之前,我们需要知道人体正常的体温范围是多少,这样才能作为我们判断一个人体温正常与否的依据。
首先,测量人体温的方法一般分为三种,而根据测量方法的不同,我们所得出来的正常体温范围也会有所不同。
最常见的测量方法,是腋测法,这种方法,是将体温计的头部夹在患者的腋窝中,要紧紧地夹在深处,在十分钟后即可得到结果。这种方法所测的正常体温范围是36至37℃。这种测体温的方法比较方便。
另外一种,是口测法,这种方法,是将体温计的头端放在舌头下面,在测量之前,要记得将体温计消消毒,测量的时间为5分钟左右,正常的范围是36.3至37.2摄氏度。这种方法得出的测量效果会更为准确些。
还有一种方法,是肛测法,就是将体温计的头端,用润滑油涂抹之后,将其插入患者的肛门中,大概插入体温计的一半,测量的时间为5分钟左右,其正常的体温范围为36.5至37.7℃。这种方法适用于无法用腋窝夹紧体温计的婴幼儿和神志昏迷的人。
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