披萨有营养吗 吃披萨健康吗
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1、披萨有营养。披萨是一种发源于意大利的食品,具有补充营养、促进肠胃蠕动、补充蛋白质等功效。
2、补充营养:披萨的原料丰富,有肉类、蔬菜,含有膳食纤维、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等营养成分,可以补充人体所需的多种营养物质。
3、促进肠胃蠕动:披萨中的肉类和蔬菜含有纤维素,食用后可以增强肠胃蠕动,促进消化、吸收,起到润肠通便的作用。
4、补充蛋白质:披萨制作过程中会加入牛奶、芝士等食材,蛋白质含量丰富,食用后可以补充人体所需的蛋白质。
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