跟着国民辣妈来一场有“贝”而来的澳洲有机之旅 ——与贝拉米一起开启健康有机生活
近期人气爆棚的国民辣妈谢楠以各种形式疯狂霸屏,在国内知名、以妈妈为核心的互联网短视频节目《OMG蜜糖辣妈》中,她与国内外明星辣妈们在澳洲进行了一场健康有机之旅,分享了各自的有机生活。在节目中,谢楠与澳洲明星辣妈们通过贝拉米的不同产品为大家呈现了从买、吃、运动到社交圈等多维度的有机生活。贝拉米奶粉一直深受妈妈们的信赖,专注有机健康,致力为宝宝提供纯正的营养,呵护宝宝成长。作为对生活品质有高要求的辣妈代表,谢楠与国内外明星辣妈们是如何将有机融入到日常生活中的呢?让我们一起来看一下她们的有机秘籍吧!
多维度有机,全方位健康
有机生活从一早开始,谢楠邀请了澳洲当地营养师Brittany一起从早餐开始享受有机生活。Brittany告诉大家有机生活离不开有机食材,挑选食材是非常重要的一步,带有农药残留的蔬菜、水果会损伤人脑和降低智商,对于正在发育中的宝宝的大脑伤害尤为激烈。如何让自己更健康,在食材挑选上就得从有机开始。
当然, 有机生活不止于挑选有机食材,如何将其转化为营养又美味的有机食物也很关键。在辣妈谢楠的邀请之下,当地对美食颇有研究的明星辣妈Rachael Finch,给我们带来了一堂营养健康的有机沙拉课堂,从如何制作到食谱的分享,在丰富多彩且味道可口的美食陪伴下,教我们如何吃地更健康有机。
想保持有机生活的高阶状态,除了饮食之外,还要保持运动。继有机沙拉课堂后,谢楠、Brittany还跟着Rachael一同体验了一次瑜伽运动,通过有机生活方式的运动让身体和心灵从烦躁的生活中释放出来。
生活不止眼前的吃喝玩乐,有机生活是个多元范畴,除了健康的食材、饮食、运动,更要注重共同share的一种社交氛围。为了更加深入了解澳洲当地的有机生活状态,谢楠来到一家澳洲的网红餐厅,与澳洲妈妈们一起共进午餐,在交谈中,谢楠感受到“有机是一种健康的生活态度,是大家分享快乐及美好的生活体验,要关心自己和他人,这种有机的生活方式,可以让身心得以全面放松”。而对于孩子来说,在宝宝小的时候,保持他们健康地与外界接触,能够让孩子尽快融入周围的社会,让宝宝拥有自己的社交圈,对他们的成长也更有帮助。
有机的生活起源,辣妈的明智之选
从挑选健康的食材、注意健康的饮食、保持运动到营造积极向上的社交氛围,都是在打造一个健康有机的生活方式。有机的食材加健康的饮食不仅更安全健康,0添加的理念更是将原本的营养最大程度的保留下来,被人体所吸收,而这也更适合宝宝与生俱来的敏感味蕾。
贝拉米作为健康有机的澳洲品牌,从农场饲料、奶牛饲养、到运输过程、生产加工,每一环都确保无农药,无污染,所有贝拉米婴幼儿产品都通过NASAA权威有机认证。同时,
为了更好地满足孩子的生长发育需求,选择了更科学、更均衡的营养配方,为宝宝提供生长所需的营养元素,让妈妈们放心,让每一位宝宝健康快乐的成长。
正是这些纯净有机生活的点滴,使得贝拉米成为国内外明星辣妈们的明智之选。谢楠此次的澳洲有机之旅,将自然纯净高品质的贝拉米纳入“有机秘籍”,可谓收获颇丰!让我们一起打开贝拉米的“有机秘籍”,与宝宝一起共享有机生活!
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