怎么推算排卵期准确 具体方法有哪些

很多女性更加青睐于在排卵期同房，这样受孕的可能性就会大大增加。可以通过测量体温来推算排卵期，排卵日这天身体的温度会比较低。B超可以进一步知道卵子的大小和形状。

许多育龄妇女都渴望拥有一个自己的孩子，但是随着生活环境的污染越来越严重，人们吃的食品安全也成了一大问题，很多年轻的男女都不能顺利怀孕，因此女性都想尽方法去怀孕。其中推算排卵期就是一种方法，很多女性更加青睐于在排卵期同房，这样受孕的可能性就会大大增加，可以更加省心省力怀上孩子，那么具体来说，怎样推算排卵期才更科学呢？

一、例假日期推算法。

很多女性都想知道自己具体的排卵期，这样有助于成功怀孕。推算女性排卵期的方法很简单，可以根据每月例假日期来进行，一般来说，女性在月经前的14天就是排卵日，这一天同房能够增加怀孕可能性。因此女性可以正确推算自己的排卵期，在这一天同房来成功怀孕。

二、测量体温法。

女性在排卵日这天身体的温度会比较低，因此如果想要通过测量体温来推算排卵期，女性在一个月的每一天都要对体温进行测量。一般来说，清晨醒来时的体温是比较稳定的。因此女性可以根据每天体温的变化来推算排卵期，这种方法是比较科学的，也可以正确测算到女性准确的排卵日子。

三、B超监测法。

以上两种方法只能推算到女性哪一天排卵，但是如果想进一步知道卵子的大小和形状，那么就要借助更加专业的科学仪器。去医院做B超就是一种更加快捷的方法，通过专业的医疗设备，医生可以清楚看到卵泡的位置及大小，帮助女性成功受孕，试管婴儿就是通过该方法来采卵的。