什么叫排卵期 排卵期的注意事项
1、排卵期的定义。随着卵泡的发育成熟,卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时,该处表层细胞变薄,最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出,称为“排卵”。如果月经周期很准,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。血液中激素水平、宫颈黏液、阴道脱落细胞检查、B超都可以帮助判断排卵。
2、 排卵期的注意事项。排卵期应该注意休息,注意外阴卫生,不要性生活过于频繁,最好在排卵期隔日同房。同时建议注意加强锻炼身体,不要抽烟喝酒,最好采取男上女下的同房姿势,有助于怀孕。有少数人群会出现排卵期出血、腹痛等症状,这一般影响不大,最好观察出血量,如果出血量很多,最好及时去医院检查,结合医生,合理服用止血的药物。出血期间,最好不要同房,以免引起妇科感染,如果腹痛严重,最好去医院进行B超检查,排除有盆腔炎等引起的可能,最好注意腹部保暖,不要吃刺激的食物。
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