灵秀女性网喝大麦茶可以减肥吗 喝大麦茶有助于减肥吗
养生3.22W
1、喝大麦茶可以减肥。
2、大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，能避免摄入过多热量，并且具有促进体内毒素排出的作用，因此，适当地饮用大麦茶可以有减肥的功效。
3、减肥如果单靠饮食，效果可能不会很好，建议结合运动的方式进行减肥。
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