眼睛发炎不能吃什么 3类食物加重病情
眼睛发炎的原因很多,有可能是由于平时不注意眼部卫生,也有可能是由于吃了辛辣刺激的食品导致的。眼睛发炎期间,在饮食上要十分注意。那眼睛发炎不能吃什么?
眼睛是人体中十分脆弱的一个器官,日常生活中,如果不注意眼部的清洁,或吃一些辛辣上火的食物,有可能会引起眼睛的炎症。眼睛发炎,除了需要遵医嘱吃药之外,还要注意日常饮食。那眼睛发炎不能吃什么呢?一起来了解一下吧!
一、眼睛发炎不能吃什么
1、海鲜
从食物属性上来说,海鲜属于发物,因此,在眼睛发炎期间,应尽量不吃海鲜类食物,否则有可能导致发炎症状加重。
2、辛辣食品
眼睛和肝有着密切的联系,眼睛发炎有可能是肝出现了不好的状况。如果平时经常吃辛辣的食物,对肝也会有一定的伤害。因此,眼睛如果发炎,应暂时不吃辛辣食品。
3、膨化食品
我们平时吃的虾条、薯片这些零食都属于膨化食品。膨化食品的制作过程加入了许多的油脂,制作方式多用油炸,吃这类食物会加重眼睛发炎的症状,因此,眼睛发火不宜吃这类食品。
这里要温馨提醒一下大家,平时一定要注重眼部的清洁和保护,如果有戴隐形眼镜,在取下之后应使用清洁液清洁。良好的生活习惯可以保证眼部的健康。如果眼睛得了炎症,应多吃一些较为清淡的食物,蔬菜和水果对眼睛的恢复有很大的好处,一些维生素含量比较高的食物,比如奇异果、胡萝卜等都可以帮助眼睛消除红肿,帮助眼睛尽快恢复健康。
二、眼睛发炎如何有效缓解
1、冲洗眼睛
大家会发现,如果眼睛发炎,早晨起床时,眼睛周围会有许多的分泌物。出现这种情况,可以使用生理盐水清洗眼部,生理盐水有杀菌的作用,同时也可以缓解眼睛不适的症状。但清洗时要十分小心,眼睛十分脆弱,清洗时的动作尽量轻柔,避免对眼睛造成伤害。
2、滴消炎眼药水
刚刚发现眼睛出现炎症,症状并不严重时,可以到药店购买眼药水护理眼睛。应购买有消炎作用的眼药水,可以跟药店店员说明自己的情况,让店员为你推荐适合的眼药水。也可以直接到诊所或医院,请医生对症开药。
眼药水一般一天滴2-3次,具体的使用方法可以参照说明书。但应注意的是,滴完眼药水,如果眼睛炎症没有好转,反而加重,应立即停止使用,并及时到医院就诊。
3、注意饮食
眼睛发炎的症状在没有完全恢复之前,对于饮食要十分注意。在眼睛发炎期间,应避免吃一些海鲜类食物,虾、螃蟹以及黄鱼这类带有腥味的海鲜类食物都应禁止食用。平时应多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如青菜、水果以及花生、核桃、鸡蛋等等。
除了饮食上需要注意之外,眼睛出现炎症更要注意日常作息。熬夜也会导致抵抗力下降,出现眼睛的炎症,因此,眼睛发炎期间,应早睡早起,熬夜只会加重病情,拖延眼睛的恢复时间。平时也要多喝水,有助于身体排出毒素、垃圾,加快眼睛的恢复过程。
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