喝酒后胃难受怎么办,教你缓解妙招
有时候我们喝酒是因为需要应酬,有时候我们喝酒是因为心情不好,我们喝酒的原因有很多,但喝酒后胃难受也是很多人常有的问题,那喝酒后胃难受怎么办呢?
酒喝多了对身体不好,但有时候我们又不得不喝酒,在喝酒后胃难受也是常有的时候,那么有什么方法可以缓解胃难受呢?今天带给大家几个缓解酒后胃难受的小妙招,来看看吧。
1、喝酸奶
大多数人都知道在喝酒之前喝点酸奶可以让胃部不会太难受,如果在喝酒后觉得胃难受也可以喝酸奶,酸奶可以帮助胃部消化,对缓解喝酒后胃难受有一定的帮助。
2、喝果汁
果汁中含有的酸性成分可以中和酒精,也可以吃点水果,水果中含有的果糖可以氧化酒精,进而让酒精更快分解代谢。
3、喝淡茶
酒后喝淡茶可以帮助酒精的挥发,对缓解酒后胃部难受有一定的作用,但切记不要喝浓茶。
4、喝芹菜汁
芹菜中含有非常丰富的B族维生素,对分解酒精有很好的效果,在喝酒后胃难受可以喝一杯芹菜汁,这样可以有效缓解胃难受症状,也可以缓解脸红、头痛症状。
5、喝米汤
浓米汤中含有丰富的多糖类和B族维生素,有醒酒的作用,对缓解酒后胃难受有很大的帮助,米汤也可以加入适量的白糖,这样能更好缓解胃难受。
6、按摩
喝酒后胃难受可以用按摩的方式缓解,将手掌搓热后按摩腹部,手法要轻柔,酒后胃难受者感受舒服的力度即可。
-
补锌过多会有何危害
补锌过多可能会导致以下危害:1.胃肠道不适:过多的锌摄入可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等症状。2.消化吸收问题:过量的锌摄入可能干扰身体对其他微量元素的吸收,例如铜的吸收。长期摄入过量的锌可能导致铜缺乏,出现相应的症状,如贫血、免疫功能下降等。3.免疫...
-
节育环不取会有什么危害
如果节育环不及时取出,可能会产生以下危害:1.感染风险增加:节育环在子宫内停留的时间越久,细菌、病毒和真菌的滋生和积累风险就越高,可能导致子宫内的感染。如果感染得不到及时治疗,可能引发盆腔炎症和其他严重感染。2.异位妊娠风险增加:长期使用节育环的女性,未及时取...
-
碘辐射对正常人的危害
碘辐射的危害主要来自于放射性碘(I-131)的吸收和积累在人体内。放射性碘会通过食物、水和呼吸进入人体,然后集中在甲状腺中,导致甲状腺发生辐射损伤。对正常人来说,碘辐射的危害主要表现为以下几个方面:1.甲状腺癌:长期暴露于高剂量的放射性碘可以增加甲状腺癌的风险...
-
做西餐厨师的危害
做西餐厨师的工作存在一些危害,这是由于工作环境和工作性质所决定的。以下是一些可能的危害:1.高温和火焰:厨师在烹饪过程中需要接触高温和火焰,容易导致烫伤和火灾。2.刀具伤害:厨师需要使用各种刀具进行切割和处理食材,不小心使用可能导致刀伤。3.化学物品接触:厨师...