月经期间拔罐了怎么办 有什么不好的影响
中医可以拔罐促进血液循环,激发精气,调理体内阴阳平衡。月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛等不适感,并且易月经不调,延长月经时期。
好多人都说月经期间不能去拔火罐的,但还有些人不信这种话,非得要尝试一下,就这样,在月经的时候去拔了火罐,做完之后,刚开始的时候是没发现什么的,但是时间长了,明显感觉到不对劲了。那么到底有什么影响?来看看吧。
1. 影响不大
其实无论是对拔火罐的效果的一个影响还是对月经的影响,这种影响都不是很大的,因此,大家也不要太过的担心了。在月经的时候,身体还是比较弱的,以后在想去拔火罐的时候还是不要在月经的时候,就算是已经拔了那也没有关系,以后注意就行了。
2. 出血时间变长
刚做完拔火罐的时候,大家可能还感觉不到什么。但是时间长了大家就会发现,自己的月经时间该结束的时候还是没有结束,月经时间又增长了,甚至延续了八九天,其实这就是拔火罐增长了月经的经期,另外,大家也不要在月经期间喝一些中药了,虽然说中药是比较温补的药,但是还是不要喝了,等月经走了再喝。
3. 身体酸痛
因为在来月经的时候,大家的身体本来就不舒服的,身体会出现一些比较疲乏或者是腰部酸痛的一些情况,做了拔火罐之后会让自己的身体会更酸痛的,而且拔火罐会让体内的血液流动的也快了,也会让自己的出血量也变得多了。时间长了,自己可能会内分必失调,然后会出现一些其他的就是月经紊乱的情况。
4. 月经期不能做和能做的
大家在来月经的时候要注意干净,特别是在阴部的位置,每天晚上在睡觉前,弄点温开水给自己的外阴洗洗,这样可以减少很多的细菌,不过在洗澡的时候,不要在浴缸里面洗澡,要想洗澡的话,直接站着淋浴洗就好了,这样可以不让脏水进入到自己的身体里面。
还有就是在这段时间大家可以给自己补充点营养,自己出血也比较多,身体也会变弱,所以大家可以煮点粥或者煲点汤给自己补补,补补自己的血气,让自己的起色好一点,吃食也要清淡一点,特别是辣的冷的东西,就不要吃了,吃完之后肚子也会不舒服,所以等经期结束了可以吃吃。
每天大家要早点睡,虽然最近自己没有熬夜,自己一天的工作量也不是很多,但是大家还是要多多的休息比较好,身体也会酸痛的,多休息要身体恢复一下,同时自己的心绪不要焦躁了,虽然月经会让人焦躁,不过大家还是要稳定自己的情绪比较好,保持自己的心情良好。
在月经期如果一点的不动或是不活动也是不好的,大家可以在饭后的时候出去走一走,不仅可以让自己的胃部消化下食物,也可以让自己的月经变的顺畅点,对身体里面毒素或者是杂质的排泄也是有利的,而且对身体的素质也能提高,所以大家不要剧烈的运动,可以稍微走走动动比较好。
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