指甲长肉里妙招解困 这些方法简单实用

脚指甲长到肉里的情况，很多人都遇到过。其中95%都是发生在脚的大拇指上，这种情况在临床上诊断为“嵌甲”。多与鞋子小、鞋尖小或长期穿瘦鞋所引起。

指甲长进肉里，这个痛我是深深的感受过。脚指头痛得跑都跑不起来，真的是困扰了我很久。后来自己试了很多方法，终于有了效果。今天要和大家分享的就是指甲长进肉里该怎么办？带你从原因、预防以及治疗三个方面了解。希望对大家有用处，现在马上开始吧。

一、指甲长肉里的原因一

我当年指甲长进肉里的原因是鞋子太小，压迫了我的脚指头。后来发现这个原因也是大部分人指甲长进肉里的原因。这是引起指甲长进肉里的最常见原因。还有一类是因为剪指甲的时候不仔细，一般剪完指甲是不平整的，也很容易造成指甲长进肉里。剪得太短或者是剪的过程中是拉拽，也会导致指甲长进肉里。这些原因导致的指甲长进肉里大多发生在脚指头。

二、原因二

很多美女喜欢美甲，几乎指甲都是美甲的状态。突然发现自己的指甲长进肉里了，这个的原因也是因为美甲过度。美甲使用的化学物质进入到了指甲周围的肉里，并不是指甲长进肉里。但带来的疼痛和指甲长进肉里无异。所以大家还是不要过分美甲，这样造成指甲周围感染也是挺严重的。

三、预防方法

预防脚指指甲长进肉里可以通过选比较宽松的鞋子，不要让鞋子或许压迫脚指头。还要注意在剪指甲的时候，一定要注意指甲平整，剪完之后要修剪整齐。预防手指甲指甲长进肉里，也要防止压迫，同时要减少美甲次数。接触过多的美甲化学物质，会积累在指甲缝里，导致感染。

四、治疗一

当指甲长进肉里还不算严重的时候，可以自己采取一些治疗措施。不严重指的是伤口未化脓和肿胀。可以用盐水泡脚，盐水可以帮助杀死细菌，预防感染。温水泡脚，软化皮肤后可以将长进肉里的那段指甲剪掉。不严重的时候要注意消毒，一定要预防感染。鞋子要穿宽松的，一天多消几次伤口的毒，杀死滋生的细菌。

五、治疗二

指甲长进肉里的时候，会刺破皮肤，这个时候将长进肉里的指甲分离出来就显得很重要了。所以一定要趁伤口还不深的时候将指甲剪掉。不然等到皮肤肿胀，指甲进入肉里的更多，就更难剪断了。剪断以后，可以用消毒棉絮将指甲和伤口隔开，防止指甲再进肉里。同样的，每天要多消毒，预防伤口感染。

六、治疗三

当指甲长进肉里引起肿胀、化脓的时候，不建议自己处理了。这个时候细菌感染已经很严重了，应该尽早就就医。严重的话是需要拔掉整个指甲来进行治疗的，不过不用担心，拔掉的指甲以后会长出来的。手术后也是要注意消毒，预防感染。新长出来的指甲要关注，修剪平整，穿宽松鞋子，不要再让指甲长进肉里。

指甲长进肉里是很多青少年常见的，但少年们比较粗心，不会太在意，等到最后肯定是严重了才发现。所以家长应该多关注，不要让青少年穿或许紧迫的鞋子。每个人都可能会出现指甲长进肉里，但只要预防得当，就可以放心。穿宽松鞋子，注意脚面清洁，注意指甲平整，少做些美甲。做到这些，就不会出现指甲长进肉里这种情况了。