不同季节喝什么茶 一年四季节应该怎么喝茶
养生1.05W
1、春季在五行中属木,五脏中肝脏也属木,此季节养生以养血疏肝为主,可以适当喝白菊花茶、枸杞茶等,从而滋养肝脏,舒畅气机。
2、夏季气候炎热、阳气亢盛,暑热湿邪盛,以清热养心为主,可以适当喝具有清热消暑等作用的茶,如薄荷茶、金银花茶、苦丁茶等。
3、秋季肺脏容易遭受燥邪的侵袭,所以该季节以润肺为主,可以喝百合茶等润肺降燥。
4、冬季五行属水,与肾脏相应,所以应以补肾为主,并且冬季天气寒冷,也应适当暖胃温中,此时可以根据自身情况选择菟丝子茶等。
标签:喝茶
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