紫菜与橄榄能不能一起吃 紫菜与橄榄能否同时食用呢
1、紫菜与橄榄能一起吃,两者相互不冲突。
2、紫菜的味道是十分鲜美的,而且营养丰富,在古代早有用紫菜治疗因为缺碘引起的大脖子病,就是现在的甲状腺肿大,紫菜含有很高的碘另外有软坚散结的功效,所以有一些淤结积块人群食用紫菜有一定辅助的治疗作用。另外紫菜中含有丰富的胆碱可以增强记忆,还含有很丰富的钙和铁元素,对于妇女儿童贫血有一定的帮助,另外能帮助儿童和老人骨骼牙齿的生长。
3、橄榄为橄榄科乔木植物。它是一种硬质肉果,初尝橄榄味道酸涩,久嚼后方觉得满口清香,回味无穷,具有利咽消肿、生津止渴、促进消化等功效。
4、但紫菜性质偏寒不太适合脾胃虚弱容易拉肚子脾胃虚寒的人群食用。色泽变黄且有黑点的橄榄不能食用,脾胃虚弱的人群、胃酸过多的人群一次不可以吃太多。
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