鸡蛋和香蕉能同食吗 先了解清楚再吃
养生2.01W
1、鸡蛋和香蕉能一起吃,鸡蛋和香蕉里面的营养都非常的丰富,并且鸡蛋和香蕉里面的营养不会发生冲突,两者不会产生反应。但是对于鸡蛋最好煮着食用,营养价值比较高,对于香蕉不要空腹食用,可在饭后2小时候再吃。
2、鸡蛋尽量不要与豆浆一起食用,对于香蕉避免空腹食用就可以了,最好是先吃鸡蛋后再吃香蕉,不建议吃过多,以免造成胃肠负担。
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