红景天 高原反应治疗的良药
红景天为多年生草本植物,根粗壮,锥形,肉质呈褐黄色。红景天一般生长在海拔1800-2500米的高寒无污染地带,具有很强的生命力和特殊的适应性。
红景天是一味作用广泛的中药,性平味甘苦,有润肺止咳、益智养心、活血止血、驱寒的功效。红景天对于治疗高原反应有极好的效果。高原反应常见的发病症状有头痛,恶心呕吐,食欲减退,晕眩,呼吸困难等。而红景天能促进体内细胞的氧气分散,有助于提高机体对缺氧的适应能力。所以在上高原地区前,进食适量红景天是有必要的。
红景天的美容效果也是极好的,能够有效的延缓衰老。红景天有活血功能,促进血液的新陈代谢,进而促进毒素的排出。其实爱美也很简单,不需要花大价钱去美容院,每天喝一杯红景天泡的酒就可以了。红景天泡酒时用度数比较高的白酒泡,效果会更好。而且每晚睡前喝红景天泡的酒还能助眠暖身,很适合老年人。
中药大多能做药膳,红景天也不例外。红景天炖鸡有治肺病、神经麻痹、退烧的功效。红景天炖鸡其实挺好操作的,首先将红景天用冷水冲刷干净,然后泡于温水中两小时。将鸡肉处理干净,用生粉、盐腌制半小时后,放入炖盅。然后也将红景天连水带药倒入炖盅,再加适量水、姜片,熬煮一小时左右即可。
若嫌红景天炖汤太麻烦、太耗时间,也可以在煮粥的时候扔几片红景天下去,煮成药膳粥。如果没时间在家自己动手做饭的,也可以拿红景天泡茶或者与菊花这些药材泡水喝。红景天药性温和,而且是活血药物,平时可多喝。
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