红茶是凉性还是热性 红茶属于凉性还是热性的呢
1、红茶既不属于热性,也不属于凉性,而属于温性。
2、红茶是全发酵的茶,全发酵的茶对胃黏膜的刺激很弱,空腹的时候也可以喝红茶,有一定的护胃、养胃作用。另外茶有利尿的作用,喝了茶之后促进水液代谢,造成尿量的增多。
3、热性的茶长期大量饮用,容易引起上火。而温性的红茶一般是不会上火的,体质虚寒的人可以多喝红茶,红茶号称“养胃茶”,有散寒祛湿养胃的好处。
4、红茶适合大多数人饮用,既可以清饮,也可以混饮,在茶叶冲泡时加一些牛奶、蜂蜜,做成奶茶的口感会更上一层楼。血糖不是很高的人群也可以在泡红茶时加糖,以中和茶叶的涩感。
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