杏子是凉性还是热性的 杏子属于凉性还是热性的水果呢
1、杏子既不是凉性的也不是热性的,杏子是温性水果。
2、增进食欲:因为杏子当中含有丰富的橘橼酸、绿原酸等有机酸,能够有效刺激消化道中消化液的分泌,有很好的增进食欲的作用。
3、润肺定喘:从中医食疗的角度上来讲杏子子性味甘、酸、温,入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当吃杏子有很好的止咳、止喘、止痰的作用。
4、改善便秘:杏子中含有大量膳食纤维和水分,食用之后可以在胃内大量吸水膨胀,刺激肠胃蠕动,加速排便,对改善便秘有一定的效果。
5、预防心血管疾病:杏子含有大量的黄酮类物质,黄酮类物质具有调节心脏肌肉和神经的活性,因此,能有效的预防心脏病和心肌梗死的发生。
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