腹部穴位分布及功能 教你有效缓解腹痛的问题
别看腹部软软的,其实上面也是分布有好多个穴位的,而且不同的穴位,所对应的部位也是有所不同的。因此,下面小编为大家详细解析腹部的穴位知识以及功效。
每个人的身上都遍布有穴位,不同的穴位,所对应的器官也是不同的。比如脚上的穴位,里面通常包含了很多种穴位,而每个穴位都联系着身体的某个器官和组织。所以有时候你发现脚底有哪个部位疼痛的,则很有可能是内部哪个器官出现问题的缘故。而腹部也是不例外的,腹部的穴位虽然没有很密集,但一些重要的穴位还是有的。下面为你一一揭晓。
1、腹通谷穴
腹通谷穴具体位于我们的肚脐眼的正上方,大约5厘米的位置,由于这个穴位比较接近胃部,因而如果身体时常出现胃痛、胃酸或者是胃胀的话,建议大家可以用食指或大拇指在上面按压一下,可以有效缓解胃部的不适感。当然了,大家也可以才用热敷的原理,用热毛巾敷穴位上面,能有效疏通血管的流通,从而缓解身体的疼痛问题。
2、神阙穴
神阙穴,顾名思义也就是指肚脐眼了。我们都知道,肚脐我们小时候在母体时连接的脐带,只不过出生的时候就被剪掉了。因此这个穴位也是较为脆弱的,一旦受寒的话,就会引起拉肚子的现象。所以,建议大家平常可以艾灸这个部位,能有效改善驱散寒气的作用。
3、关元穴
关元穴其实很好辨认的,具体就在肚脐眼的正下方,大约2~3厘米的位置。这个穴位主要连接的是大肠,因而有时候肚子疼痛不已或者是腹胀的话,大家可以在这个反复揉搓一些,直到它发热发红,能调理肠道的蠕动。
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