详述熟普洱茶的功效 减肥养胃好处多
普洱因发酵工艺不同分为生普洱和熟普洱,熟普洱茶具有独特的茶叶陈香,红棕色泽,口感温和,不仅好喝还对身体有不少的好处,下面就来为您详细的说一说。
中国人讲究以茶养生,其中普洱熟茶相较其他茶类,又有独特的功效,下面就来说说常喝普洱熟茶的好处。
一、普洱熟茶因其完全发酵,茶性非常温和。很多人对茶叶中的单宁酸不耐受,喝茶之后可能会肠胃不适,或因咖啡因刺激睡不着觉。普洱熟茶就完全不会有这种困扰,它性质温和,有暖胃的作用,对肠胃保健有好处。
二、医学研究证明熟普洱茶具有降低血脂的作用,科研人员将数位高血脂病人分为两组,一组每天喝至少三杯熟普洱茶,一个月后饮用普洱茶的病人血脂降低了百分之二十五,而另一组则无变化。血脂正常的人群饮用熟普洱茶不会有血脂降低的困扰。
三、熟普洱茶有减肥瘦身的功效。本草纲目中就有普洱茶去油解腻的记载,它可以加速将人体油脂排出,减少脂肪堆积,饭后闲暇来一杯熟普洱茶,轻松就能瘦下来。
四、熟普洱茶具有消炎护齿的作用。茶叶中很多活性物质具有消炎、抑制细菌生长的作用,对口腔卫生很有好处。熟普洱不仅不刺激肠胃,还可以减轻消化系统炎症,同时可以预防感冒、增强体质。
五、普洱茶生津止渴,有解毒通便,解毒消暑的作用。
需要提醒您的是,普洱茶虽好也不是人人适合饮用。女性在生理期前后需要大量补充铁元素,而茶叶中的酸性物质会影响铁元素的吸收。茶叶会给人体心脏和肾脏带来一定负担,所以不适宜孕妇及哺乳期妇女饮用。
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