阿胶和牛奶能一起吃吗 阿胶和牛奶可以同吃吗
1、通常不建议阿胶和牛奶一起进食,虽然两者同服不会发生冲突反应,但是二者都不容易消化,若患者同时进食,会加重人体胃肠的负担,容易导致消化不良。
2、阿胶是一味中药,性滋腻,具有补血、滋阴以及止血的功效,但胃肠功能不佳的人服用后,不容易消化。牛奶营养丰富,含有较多的半胱氨酸、卵磷脂、蛋白质等物质,故而也不容易消化。所以,如果两者一起吃容易引起消化不良,导致腹胀。
3、建议患者可在晨起后适当进食阿胶,有利于人体胃肠对阿胶成分充分吸收;在晚上进食牛奶,有助于提高睡眠质量。分开进食既可避免加重胃肠负担,还有助于充分发挥阿胶和牛奶的价值。
4、此外,阿胶不宜与萝卜、大蒜等辅助顺气和促消化食物同时进食,避免降低阿胶的功效。牛奶不宜与巧克力同时进食,因为牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会形成不溶性草酸钙,影响蛋白质和钙的吸收。
-
中度缺铁性贫血的危害
中度缺铁性贫血是一种常见的贫血病状,由于身体缺乏足够的铁元素而导致红细胞无法正常合成血红蛋白。血红蛋白是携带氧气和二氧化碳的重要分子,因此中度缺铁性贫血对身体健康产生许多危害。以下是一些主要的危害:1.能量和免疫功能受损:铁是能量代谢过程中的重要组成...
-
戴假玉镯有什么危害
佩戴假玉镯可能会产生以下危害:1.皮肤过敏:假玉镯通常由合成材料或者较低质量的宝石制成,可能含有有害物质。如果皮肤对这些物质敏感,佩戴假玉镯可能引发皮肤过敏反应,如红肿、瘙痒、痛感等。2.有毒物质:某些假玉镯可能含有有毒物质,如铅、汞等。长期佩戴这些假玉镯,有...
-
谷丙转氨酶偏低的危害
谷丙转氨酶(AST)是一种存在于肝脏和其他组织中的酶,对于肝脏功能的评估具有重要意义。AST偏低可能表明肝脏功能存在问题或其他健康风险。以下是谷丙转氨酶偏低的危害:1.肝脏疾病:AST是肝脏细胞中最常见的转氨酶之一,因此降低AST水平可能暗示肝脏疾病。这可能包括肝炎...
-
多巴胺过量有什么危害
多巴胺是一种神经递质,在中枢神经系统中发挥重要作用。在正常情况下,多巴胺的释放和再摄取保持平衡,维持着神经递质的正常水平。然而,多巴胺过量会对身体产生一系列危害。1.心血管系统影响:多巴胺过量会引起血管收缩,导致血压升高。长期过量使用多巴胺也可能导致心律...