灵秀女性网牛奶和板栗能一起吃吗 牛奶和板栗能不能一起吃
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1、板栗和牛奶可以同时使用，但一般不建议同时食用。
2、板栗中主要成分是淀粉，淀粉吸水膨胀，因此板栗与牛奶同食时可能会导致腹胀。此外，牛奶中的钙可能会与板栗中的碳水发生反应形成沉淀，积累于胃中，不易被排出。
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