板栗能和黑豆一起吃吗 板栗和黑豆可以一起吃吗
经验3.26W
1、可以一起食用。
2、从食物性味上看,板栗性温,黑豆性平,两者性味并不冲突,可以一起食用。
3、从营养成分上看,板栗中主要含有水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、胡萝卜素、矿物质等,而黑豆中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素、微量元素、花青素等,两者并无相克的成分,因此可以一起食用。
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