怎么改正孩子吃饭的习惯 如何改正孩子吃饭的习惯
1、吃饭是个大问题,首先要养成定时三餐的好习惯,小孩的生物钟是比较容易培养习惯的,快到饭点,要引导小孩洗手,准备吃饭。如果有特殊情况需要提前或延后用餐,要向小孩说明原因和情况。
2、改掉自己在饭桌上的不良习惯,比如一边吃饭,一边玩手机,或者一边看电视,以身作则,教育小孩吃饭结束才能去做其它事,的小孩现在反过来教育,吃饭时不要老说话。
3、小孩处于生长发育期,除了正餐以外,需要补充点心和水果;同样,这应该安排在固定时间,尽量放在两餐中间,同时控制摄入量,避免小孩因过饱而吃不下饭。
4、控制零食,家里大人多,出去走动下,又吃一堆东西,这一点必须作好协同,零食应该是作为作小孩某个正确举动的奖励,好钢要用在刀刃上,况且大部分零食对小孩身体没什么作用。
5、孩子在饭桌上如果说吃饱了,应带离餐桌,后面小孩又饿了,要狠下心来拒绝呵,教育小孩不好好吃,只有饿肚子,为了长治久安,短期的牺牲是必要的,不过操作这项前要和长辈作好沟通,孩子是很会搞各个击破的。
6、孩子毕竟不是成年人,有时候还是会叛逆一下而不想吃饭,这时候可以适当用些方法,比如比赛呵,讲些和吃饭相关或食材相关的小故事,小孩注意力容易分散,很快就会忘了叛逆的念头。
7、最后一点,当孩子能自行用餐后,无论什么情况一定不要再喂,只要小孩没有在作其它事,吃得慢些就等等呗,要让孩子觉得吃饭是日常生活中必须的一环,而不是父母让他做的事。
-
孩子七八岁叛逆期怎么办
孩子七八岁叛逆期是孩子在成长过程中必然经历的阶段,这时候孩子开始有自己的意识和主见,对父母的话不再像以前那样盲从,有时会表现出一些不服从和叛逆的行为。对于如何应对孩子的叛逆期,以下是一些建议:1.耐心倾听孩子的话在孩子七八岁的阶段,他们可能会表达一些自己...
-
叛逆期孩子怎么管
1.了解叛逆期的本质:叛逆期是孩子转变为成年人的一种自然发展阶段。孩子在这个阶段希望寻找自我认同和独立性,同样也是为了摆脱过度的照料和掌控。2.与孩子建立积极的沟通:耐心、诚实地听取、尊重孩子的想法和感受,发挥孩子的主动性,赞赏孩子的表现和努力,为他们提供...
-
初一的孩子叛逆怎么办
初一的孩子处于青春期,心理和生理上都发生了许多变化。家长需要理解并尊重孩子的感受,与孩子建立良好的沟通和信任关系。以下是一些建议:1.尊重孩子的意见和选择:不要对孩子的看法和选择过于强势,要尊重孩子的独立思考和决策能力。在谈话中,给孩子提供一些选择的空间...
-
小孩偷拿家里钱怎么办
如果您是父母,那么您可以采取以下措施:1.和孩子沟通:首先跟孩子沟通,问他为什么要拿家里的钱,弄清楚他的想法和原因,让孩子明白这种行为的危害和不良影响。2.强调诚信:让孩子明白做人要讲诚信,任何事情都要遵守规则和法律,包括家庭的规矩和父母的信任,这样才能建立健康的...