孕期水肿与宝宝性别有关吗 如何缓解这种症状
很多准妈妈都听说过脚肿和胎儿的性别有关系,特别常见的一种说法是怀孕期间脚肿就是女孩,否则就是男孩,这种说法科学吗?如果出现孕期水肿,该怎么缓解这种症状呢?
网上有两种关于水肿预测胎儿性别的说法。其中一种说法是孕期如果出现水肿比较严重,就会生女孩,如果不严重,就是男孩子。还有一种说法是如果孕早期没有水肿,孕晚期水肿很严重就会生男孩;如果怀孕之初就水肿很严重就会生女孩。那么,这种说法有什么科学依据吗?预测结果准确吗
答案当然是否定的。专家认为水肿不能预测男女,这只是怀孕期很正常的现象,它是由于孕妇的身体素质决定的,也可以反应出孕妇身体健康与否。如果孕早期缺乏蛋白质,就会水肿;而孕晚期的时候,由于子宫的膨胀,压迫了下肢的静脉,影响了血液循环,也可能导致水肿;此外,如果有妊高症,也会出现严重的水肿。
如果孕妇出现了水肿的现象,可以通过以下几个方法来缓解:
1.睡觉之前,可以把双腿用枕头垫起来,建议高度高于头部,有利于血液循环,可以减轻水肿。
2.饮食一定要清淡,少吃咸味的食品,例如咸菜,麻辣烫等;做饭做菜要少放盐。
3.不要喝太多的水,水分摄入过多也会增加水肿的程度。
4.要多吃好消化的食物,尽量避免食用难消化的食物。难消化的食物会造成肚子不舒服,胀气,不利于血液的循环。
5.如果是脚水肿的严重,一定要穿平底鞋,选择比较宽的鞋。
6.可以吃一些消水肿的食物,例如冬瓜,西瓜等。但是注意西瓜不能吃太多,避免造成血糖偏高。
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