孕妇能喝隔夜汤吗 孕妇喝隔夜汤可以吗
1、孕妇尽量不要喝隔夜汤,如果一定要喝,应当将汤放入冰箱冷藏,一般建议不超过24小时,同时注意蔬菜、水果也最好不要过夜食用,长期食用过夜食物容易引起各种疾病,严重者还会导致胎儿异常。
2、过夜的食物容易增生细菌,同时会产生亚硝酸盐,大量食入后会引起孕妇消化道不适,比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等,因此建议避免食用剩饭、剩菜,注意控制烹煮量。
3、除了过夜汤以外,还应当注意饮食卫生,尽量避免食用过期、腐坏、不卫生的食物,以保证母亲和胎儿健康。
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