几点告诉你怀孕不能吃什么 这些知识该提前知道

宝宝的健康是每一个新手妈妈的愿望，如果想让你的孩子生下来就健康的话，平时的饮食习惯是很重要的。那么当你怀孕了之后，你知道哪些食物是不能吃的吗？

对每一个怀孕的妈妈来说，宝宝出生之后能够健康或者自己能够顺利生下宝宝都是非常重要的事。那么，她们都要做的事，就是从吃东西这点入手。哪些东西可以吃，哪些东西不能吃，这都会影响到宝宝的健康。那么让我们来看看，怀孕了之后哪些食物是不适合孕妇吃的呢？豆类是不适合吃的，比如说四季豆、红腰豆等等。

因为这些豆类比较难处理，如果没煮熟的话吃了之后会中毒。生豆浆也是不能够吃的，要喝豆浆的话一定要煮熟后再饮用。怀孕后的饮食要能够清淡一些，所以一些辛热性的调味料要少吃或者不吃，比如说辣椒、花椒、大蒜等。

山楂也是不能吃的，因为它会让我们的子宫收缩，严重的后果还会让孕妇早产。另外，孕妇不可以吃维生素A含量多的食物，会让宝宝的发育受到影响。

平常也不能够吃黑木耳，因为它的主要功效就是活血和化瘀，这对胎儿来说非常不利。怀孕的时候还不能够吃杏仁和杏子，吃这些食物也会让孕妇有滑胎的危险。如果你是一个爱喝含有咖啡因饮料的人，为了宝宝也应该在怀孕期间戒掉。

因为如果你摄取的咖啡因比较多的话，会让宝宝畸形，也可能会导致早产和流产。当然喝酒也是不行的，它可能会影响到宝宝的智商和生理发育的不完全。平时喜欢吃的不健康的零食能不吃也尽量不要吃，孕妇如果过胖的话会对后期生宝宝造成影响。