孕妇吃乌骨鸡汤的做法 孕妇吃乌骨鸡汤如何做
亲子1.36W
1、原料:乌鸡、山药、胡萝卜、葱、姜、枸杞、盐、绍酒。
2、先将枸杞洗净用清水泡一下。
3、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片。
4、锅内做水乌鸡凉水下锅。
5、大火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡温水洗净待用。
6、锅内重新做水放入葱、姜放入乌鸡。
7、大火烧开,加入绍酒,可以去异味,关小火盖上盖焖45分钟。
8、放入山药块,煮15分钟
9、再放入胡萝卜,煮5分钟
10、最后放入枸杞,加少许盐调味。
11、关小火焖5分钟,即可出锅。
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