如何培养孩子的自觉性和主动性 从这几步做起
1、尝试让孩子去发现学习兴趣。人们总说培养兴趣,但是培养兴趣往往是最难的,但是兴趣是在做的过程中被激发的,而不是想出来的。比如学习中,因为解出了难题,获得的激动、成就感;或者读书中,精彩的情节打动、吸引了你,实用的内容帮到了你......这些往往都是激发学习兴趣的关键所在。所以,不要想着如何激发学习兴趣,而是去尝试,在这个做的过程中,兴趣往往就自然而然的产生了。
2、长时间的坚持,需要制定计划。建立目标意识,合理分配每天(每周或者某个时间段)的学习任务,按照既定的时间表行事,学习时间表可以帮助你克服惰性,使你能够按部就班、循序渐进地完成学习任务,而不会有太大的压力。
3、寻找恰当的方法,使得事半功倍,而不是事倍功半。学习中因为学习方法不对,事倍功半的例子屡见不鲜。对于大部分来说,学习中如果频频受挫、或者付出很多收获很小,学习的热情和意愿也就会被消磨殆尽。所以,在面对问题的时候,一定要找解决办法,而不是一味的蛮干。
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1、运动:高三孩子长时间久坐,往往缺乏运动,而身体上的变化也会影响到情绪和心理。运动可以舒缓身心,释放压力,促进大脑分泌多巴胺。日常可以多进行课间活动,放学后可以适当打球、慢跑等。2、积极调整心态:主动进行倾诉:倾诉是人类自我调整的一种本能,现在很多孩子习惯于...