如何约束孩子玩手机 怎么约束孩子玩手机
1、制定规则。关于提高孩子的自控力,家长可以对孩子延迟满足。在孩子玩手机的时候,一定要定好规则,比如每次只可以玩20分钟,每超过1分钟,下次就要减少5分钟等类似的规则,如果孩子每次都没有超时,周末可以多玩10分钟。对于孩子玩手机,家长一定要想方法,多尝试,而不是总抱怨无能为力。
2、转移注意力,培养其它兴趣。作为家长来说,如果能发现孩子有其他方面的兴趣,应当尽可能的给予支持和鼓励,以此来减轻孩子对于手机的依赖,对孩子来说,可以多让他尝试不同的兴趣,比如轮滑,美术,跆拳道等等,转移他们的注意力。
3、时间管理的问题。要知道所有的时间管理都是为了一些具体目标来制定的。所以家长需要和孩子规划阶段时间内的目标。家长只需要和孩子商量一些底限性质的问题,从这些方面引导,就可以让孩子自己制定出科学合理的时间规划了。
4、经常陪伴孩子,和孩子谈心。不要总是用大人的语气去命令孩子,多和他们交心,了解孩子的内心。同时在行动上,也要多花时间去陪伴孩子,很多的孩子就是因为无聊才会去玩手机。有时间陪孩子去锻炼,陪孩子看书,陪孩子看电视。在节假日的时候带上孩子出去玩一玩,多接触外面的环境,让孩子觉得生活中的乐趣很多。
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