西洋参怎么吃 排骨西洋参炖汤清润又滋补
西洋参除了可以用来煮水喝之外,一般还可以用来炖汤,排骨西洋参炖汤的做法如下:
1、排骨焯水洗净。
2、准备炖盅放入排骨。
3、放入适量西洋参片。
4、放入莲子。莲子干不需要提前浸泡,洗净即可直接放入熬汤。
5、放入无花果干。
6、再放入适量的枸杞。枸杞也可以等汤差不多熬好后,提前十分钟再放入。
7、加入适量的水。
8、炖盅设置蒸炖2小时。
9、炖好放入适量的盐即可食用。
方法/步骤
1排骨焯水洗净。
2准备炖盅放入排骨。
3放入适量西洋参片。
4放入莲子。莲子干不需要提前浸泡,洗净即可直接放入熬汤。
5放入无花果干。
6再放入适量的枸杞。枸杞也可以等汤差不多熬好后,提前十分钟再放入。
7加入适量的水。
8炖盅设置蒸炖2小时。
9炖好放入适量的盐即可食用。
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