四物汤怎么熬 简单三步熬出养颜汤
提到四物汤,很多人都会想到十全大补汤。四物汤还被叫做妇科圣方,因为它有着比较高的药效作用,但很多人都会在猜想,四物汤到底是如何做出来的?难不难呢?
现在社会生活压力大,越来越不重视身体的健康。尤其对于女性来说,如不好好保养就会出现各种各样的毛病,而食疗方法就是最好的选择,如四物汤就是一种简单又普通的补品汤药,现代的人都很喜爱。四物汤是当归、川穹、、白芍与熟地用水熬制成的,这四种药物都有益气活血,还能调理女性月经,具有止痛的功效,对于血虚萎黄,心悸的疗效也不错。
为什么说四物汤很受女性喜爱,因为它的制作方法真的很简单,只要准备四种草药当归,川穹、白芍与熟地就可。砂锅是最好的,如果你有药壶也行。先把这些药物浸泡半个小时必须放满一大锅水;泡好后直接用大火煎煮,煮开之后,调成小火,盖盖子煮上2至3个小时;把煮好的汤药直接倒入另个碗中,等凉后再放入冰箱储存,需要喝时拿出热下即可。
四物汤就这样搞定了,那你知道怎样喝是最好的吗?从月经结束后,连续3天喝四物汤,女性朋友最好从年轻时就开始喝,渐渐养成一个习惯。不仅可让经痛、腹胀、经血不出等症状减少,皮肤的衰老和生理功能不易老化。身体好自然能远离癌症侵袭。
虽然市场四物汤可以直接冲泡,但还真不如自己小砂锅炖出来的效果好!其实,炖四物汤真的不难,药物在药店就可买到,你不妨试试!如果你怕苦可加点玫瑰、红枣与枸杞,增加汤药的甜味。【本站原创未经允许,谢绝转载!】
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