姑娘果什么季节吃 姑娘果哪时候食用最合适呢
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1、姑娘果一般秋季食用比较好。因为秋季产出的姑娘果非常新鲜,其中含有丰富的活性物质,有益成分较为优质,此时的功效是最好的。
2、甜姑娘果即菇娘,是药食同源植物,其果实味甘、微酸,有开胃、生津的作用,可刺激食欲,提高消化能力。
3、因其有清热凉血、改善热毒的作用,适量食用甜姑娘果能缓解口燥咽干、高热烦扰等症状。
4、甜姑娘果还有解表治感冒的功效,能缓解痰热咳嗽、咽痛音哑症状的同时,还能加快尿液生成,促进排尿。
5、甜姑娘果中的维生素B、维生素C含量较高,可以提高免疫力,降低患病几率。
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