婴儿粥的做法大全粥的100种做法
婴儿粥是一种适合婴儿食用的营养食品,它富含各种维生素和矿物质,对于婴儿的健康成长非常重要。下面是100种婴儿粥的做法,希望对婴儿辅食的准备有所帮助。
1. 苹果胡萝卜粥:
- 材料:苹果,胡萝卜,大米,水。
- 步骤:将苹果和胡萝卜削皮切块。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
2. 香蕉南瓜粥:
- 材料:香蕉,南瓜,大米,水。
- 步骤:将香蕉和南瓜削皮切块。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
3. 蔬菜粥:
- 材料:胡萝卜,青豆,玉米,大米,水。
- 步骤:将胡萝卜和玉米削皮切块,青豆去壳。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
4. 菠菜蛋黄粥:
- 材料:菠菜,鸡蛋黄,大米,水。
- 步骤:将菠菜洗净剁碎,将鸡蛋分离,只取蛋黄。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
5. 三色豆粥:
- 材料:红豆,绿豆,黑豆,大米,水。
- 步骤:将红豆、绿豆和黑豆洗净浸泡一夜。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
6. 黄瓜鸡肉粥:
- 材料:黄瓜,鸡肉,大米,水。
- 步骤:将黄瓜洗净切块,鸡肉洗净切碎。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
7. 鲜蔬粥:
- 材料:胡萝卜,青菜,黑木耳,蘑菇,鸡肉,大米,水。
- 步骤:将胡萝卜、青菜、黑木耳和蘑菇洗净切碎。鸡肉洗净切碎。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
8. 鸡肉蔬菜粥:
- 材料:鸡肉,胡萝卜,青豆,蘑菇,大米,水。
- 步骤:将鸡肉洗净切碎,胡萝卜、青豆和蘑菇洗净切碎。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
9. 银耳燕麦粥:
- 材料:银耳,燕麦片,大米,水。
- 步骤:将银耳洗净泡软切碎,将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
10. 花生红薯粥:
- 材料:花生,红薯,大米,水。
- 步骤:将花生洗净泡软,红薯削皮切块。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
以上只是10种婴儿粥的做法,以下是更多的婴儿粥做法:
11. 核桃南瓜粥:
- 材料:核桃,南瓜,大米,水。
- 步骤:将核桃磨成粉,南瓜削皮切块。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
12. 红薯胡萝卜粥:
- 材料:红薯,胡萝卜,大米,水。
- 步骤:将红薯削皮切块,胡萝卜洗净切片。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
13. 土豆鸡肉粥:
- 材料:土豆,鸡肉,大米,水。
- 步骤:将土豆洗净切块,鸡肉洗净切碎。将大米洗净。将所有材料加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
14. 马铃薯排骨粥:
- 材料:马铃薯,排骨,大米,水。
- 步骤:将马铃薯削皮切块,排骨洗净切小块。将大米洗净。将马铃薯和排骨加入锅中,加水至浸没,煮沸后加入大米,转小火煮熟,打成泥状即可。
15. 鲈鱼蔬菜粥:
- 材料:鲈鱼,胡萝卜,玉米,大米,水。
- 步骤:将鲈鱼洗净切小块,胡萝卜和玉米削皮切块。将大米洗净。将鲈鱼和所有蔬菜加入锅中,加水至浸没,煮沸后加入大米,转小火煮熟,打成泥状即可。
16. 红豆薏米粥:
- 材料:红豆,薏米,大米,水。
- 步骤:将红豆和薏米洗净浸泡一夜。将大米洗净。将红豆、薏米和大米加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
17. 大枣桂圆粥:
- 材料:大枣,桂圆,大米,水。
- 步骤:将大枣和桂圆洗净。将大米洗净。将大枣、桂圆和大米加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
18. 椰奶薏米粥:
- 材料:椰奶,薏米,大米,水。
- 步骤:将椰奶倒入锅中,加入薏米和大米,加水适量,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
19. 绿豆薏米粥:
- 材料:绿豆,薏米,大米,水。
- 步骤:将绿豆和薏米洗净浸泡一夜。将大米洗净。将绿豆、薏米和大米加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
20. 玉米薏米粥:
- 材料:玉米,薏米,大米,水。
- 步骤:将玉米削皮切块,薏米洗净。将大米洗净。将玉米和薏米加入锅中,加水至浸没,煮沸后加入大米,转小火煮熟,打成泥状即可。
21. 枸杞银耳粥:
- 材料:枸杞,银耳,大米,水。
- 步骤:将枸杞和银耳洗净,银耳泡软撕成小朵。将大米洗净。将枸杞、银耳和大米加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
22. 冬瓜猪肉粥:
- 材料:冬瓜,猪肉,大米,水。
- 步骤:将冬瓜削皮切块,猪肉洗净切小块。将大米洗净。将冬瓜和猪肉加入锅中,加水至浸没,煮沸后加入大米,转小火煮熟,打成泥状即可。
23. 黄豆花生粥:
- 材料:黄豆,花生,大米,水。
- 步骤:将黄豆和花生洗净浸泡一夜。将大米洗净。将黄豆、花生和大米加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
24. 杂粮粥:
- 材料:小米,红豆,黑豆,燕麦片,大米,水。
- 步骤:将小米、红豆、黑豆和燕麦片洗净浸泡一夜。将大米洗净。将杂粮和大米加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
25. 花生大豆粥:
- 材料:花生,大豆,大米,水。
- 步骤:将花生和大豆洗净浸泡一夜。将大米洗净。将花生、大豆和大米加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
26. 鸡蛋胡萝卜粥:
- 材料:鸡蛋,胡萝卜,大米,水。
- 步骤:将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,胡萝卜洗净切碎。将大米洗净。将胡萝卜和大米加入锅中,加水至浸没,煮沸后倒入打散的鸡蛋,转小火煮熟,打成泥状即可。
27. 鸭肉玉米粥:
- 材料:鸭肉,玉米,大米,水。
- 步骤:将鸭肉洗净切小块,玉米削皮切块。将大米洗净。将鸭肉和玉米加入锅中,加水至浸没,煮沸后加入大米,转小火煮熟,打成泥状即可。
28. 牛肉胡萝卜粥:
- 材料:牛肉,胡萝卜,大米,水。
- 步骤:将牛肉洗净切小块,胡萝卜洗净刮皮切碎。将大米洗净。将牛肉和胡萝卜加入锅中,加水至浸没,煮沸后加入大米,转小火煮熟,打成泥状即可。
29. 剑麻猪肉粥:
- 材料:剑麻,猪肉,大米,水。
- 步骤:将剑麻洗净切碎,猪肉洗净切小块。将大米洗净。将剑麻和猪肉加入锅中,加水至浸没,煮沸后加入大米,转小火煮熟,打成泥状即可。
30. 燕麦果仁粥:
- 材料:燕麦片,核桃,腰果,杏仁,大米,水。
- 步骤:将核桃、腰果和杏仁剁碎备用。将大米洗净。将燕麦片、核桃、腰果、杏仁和大米加入锅中,加水至浸没,煮沸后转小火煮熟,打成泥状即可。
31. 枸杞牛肉粥:
- 材料:牛肉,枸杞
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