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猴腿不能和啥一起吃

美食3.02W
猴腿不能和啥一起吃

猴腿不宜和某些酸性水果一起食用,比如柠檬柚子、草莓等。酸性水果含有大量的维生素C,而猴腿中富含较高的铁质。同时食用会影响铁的吸收,降低身体对铁的利用率。因此,为了保证充分吸收体内的铁质,最好避免将酸性水果与猴腿一同食用。

标签:猴腿